od czego

Kabo wszystko zależy do czego zegarek i na jakich funkcjach Ci zależy, bo zwykle jest tak że jeden ma to a nie ma tamtego, inny na odwrót itp. ;-) Vantage nie polecam, nie ma dobrych opinii i większość użytkowników uważa że jest gorszy niż jego poprzednik V800. Ogólnie niedopracowany. Na chwilę obecną to tylko Garmin ma wszystko czego potrzebuję. [...]

[...] MP ale jest to efekt tego co robiłem miedzy 13 a 46 rokiem życia i teraźniejszej specjalizacji w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc . Teraz mam zagięcie na pompki dla czego bo są lepsi . Właśnie pokonałem goscia z którym przegrywałem regularnie od 5 lat .Teraz jade pompy codziennie z mysla o wygranej i ustanowieniu nowego rekordu Polski w [...]

[...] każdą godziną coraz gorzej. Trzeba brać d.pe w troki i w miarę możliwości jak najszybciej dotrzeć do mety żeby skończyć te piekielne męczarnie. Szczególnie że 10km w 1,5h niczego dobrego nie wróży, mocno poniżej oczekiwań i w takim tempie nie tylko nie poprawie czasu ale nawet przed tą burzą nie zdążę. A obiecałam że do 14.00 się wyrobię i będą [...]

Tomasz jak ktoś nie ćwiczy to nawet nie wie czego mu brakuje ;-) 29.01 niedziela Coś tam pobiegałam. Odpuściłam długi bieg, chciałam potruchtać spokojnie ok. 1h z niedużymi przewyższeniami. Nie zupełnie wyszło ;-) Raz że tętno od początku wysokie więc było wiadomo, że pod górkę może być ciężko utrzymać w tlenie. Po drugie w pewnym momencie przez [...]

[...] 2 miesiące. Po czym teraz po zawodach nagle 64kg i w sobotę będzie dwa tygodnie jak się trzyma. Badań już dawno nie robiłam, dostałam skierowaniem od lekarza tylko muszę odczekać 2 tygodnie od infekcji i antybiotyku. Zobaczę co tam mam na skierowaniu i najwyżej zrobię też to czego tam nie ma. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-07 17:12:22

[...] wybieganiu. Bo mnie cieszy, jak kolejnym razem dobiegnę dalej, zobaczę co jest za zakrętem, dokąd prowadzi boczna droga. Do tej pory mój rekord na treningu to 21,5 km z czego jakieś 2-3km do dobieg do Lasku po płaskim asfalcie. A chcę zrobić 20+ po samym lesie (i górkach). I bardziej mnie to kręci niż sprawdzenie, czy pobiegnę 10km szybciej [...]

[...] okazał się fantastycznym miejscem 8-) i czuję, że na jakis czas zastąpi mi bieganie po dotychczasowym Lasku ;-) Po pierwsze - sporo względnie płaskich ścieżek, czyli to czego mi od dawna brakowało :-D Poza tym łagodne i długie podbiegi/zbiegi. Wystarczy odbić z głównej trasy i zaraz mamy krótsze i bardziej strome podbiegi i zbiegi, niektóre [...]

"Ja przykładowo mniej lub bardziej od dziecka byłem prześladowany przez katolików i to za komuny, gdy nie było religii w szkole, a rządzili komuniści. Już większej głupoty wykształcony człowieku nie możesz wymyślić :-? a fakt wykształcenie wkute nie robi człowieka inteligentnego :-)) A co ty możesz wiedzieć chłopie ponoć pełny katolickiej [...]

[...] kwestia która mnie zniechęciła to pewne zachowania autorki, zupełnie dla mnie nieakceptowalne które uważam za promowanie głupoty. Brak rozsądku i nieodpowiedzialność. Dlaczego? Po pierwsze już na początku wspomina, że nigdy nie traktowała cięcia cesarskiego jak operacji i 10 tygodni po cc przebiegła ultra 160km. I to pomimo że była zmęczona [...]

[...] nie było odpoczynku pod górę tylko cały czas bieg. Zmęczyło mnie %-) Przy okazji znalazłam na Staravie fajne tygodniowe podsumowanie kilometrów, czasu i przewyższeniami, coś czego mi brakuje w Garminie i co wpisywałam do tej pory do tabelki w exelu ;-) a tu proszę, wszystko jest :-D Fajna ta Strava. Na koniec już chyba ostatnie fotki z XRuna - ta [...]

[...] dni muszę wejść w okolice zera. Po zawodach też przydałoby się zregenerować a nie od razu ucinać kcal, szczególnie że później mam 45km pierwszy raz więc nie wiem zupełnie czego się spodziewać, a kolejny tydzień 38km więc tu żaden deficyt czy redukcja nie wchodzi w grę. Tak naprawdę to dopiero po tych ostatnich zawodach, mniej więcej od połowy [...]

[...] męczyć nóg górkami, poza tym w tygodniu rege powinno być mniej przewyższeń. 15.01 niedziela Pogórzański Bieg Górski 22km Trasa łatwa, bardzo biegowa i szybka, czyli to czego nie lubię ;-) Do tego bieg mocno obstawiony, dużo ludzi. Żadnych wymagających podbiegów i zbiegów, trochę błota w lesie a tak to szerokie, ubite leśne drogi i trochę [...]

[...] sportowo-fitnessowym jest mnóstwo ludzi z różnymi zaburzeniami, można się w tym pogubić. Sama u siebie też pewne rzeczy ostatnio zaczynam kwestionować i myśleć o tym, czego ja właściwie chcę i po co robię to, co robię. Nie widzę nic złego w tym, żeby czasem sobie usiąść i pomyśleć, to jeszcze nie oznacza, że się nagle porzuca jakieś cele [...]

[...] potrzeby powtarzać dany tydzień i nie ma pośpiechu, nie trzeba się spinać że coś wypadnie i nie uda się wszystkiego zrealizować. Od początku jest urozmaicony więc raczej niczego nie zabraknie. Taki na luzie co nie oznacza że lekki :-) Z treningiem góry jest gorzej ;-) Nogi planuje 1-2x w tygodniu ale nie jakoś ciężko, w miarę jak będzie czas i [...]

[...] co wiem ze FR 935 jest lepszy od Fenixa 5, oba w tej samej cenie i oba przekraczają mój budżet, choć 935 kusi bardzo. Wydaje sie byc zegarkiem idealnym, który ma wszystko czego potrzebuję plus mnóstwo rzeczy z ktorych i tak nigdy nie skorzystam %-) Trochę tanszy jest FR 645 o którym muszę jeszcze poczytać. Najbardziej przyjazną cenę ma FR 245 [...]

[...] Ale gdy widzę zdjęcia trumien z roku 2013 przedstawiane jako ofiary korony to zapala mi się lampka. I pewnie , że się boję, nie latam po sklepach, do kościoła nie chodzę mimo że co ndz uczestniczyliśmy całą rodziną, do rodziców nie jeżdżę, zresztą nikogo nie odwiedzam. Tylko co będzie jak się wszyscy pozamykamy w domach? Do czego to doprowadzi?

[...] dni pewnie nie będzie można wcale z miasta wyjechać, już starszą kolejnymi ograniczeniami.Przecież od kilku dni możesz wychodzić z domu jedynie do sklepu lub apteki. Nie ma żadnych wyjazdów dalej z miasta (chyba, że do pracy). Do rodziny można pojechać, do domu za miastem też jeśli ktoś ma. Zresztą to co można a czego nie jest mocno dyskusyjne.

Dzików jeszcze nigdy nie spotkałam. W Lasku podobno są, ale nie widziałam. Zresztą w razie czego to w lesie można na drzewo uciec, a na tych łąkach to drzew nie było ;-) Za to psy niestety często spotykam, nawet wczoraj na wałach jeden wyleciał za mną, bo brama nie zakmnięta i wcale przyjaźnie nie wyglądał, wargi podwinięte i zęby na wierzchu. Od [...]

Ja nic nie planuje, bo to różnie bywa, ale oby było bez żadnych komplikacji to przynajmniej do spacerów będę mogła szybko wrócić :-) W sumie marzy mi się po nowym roku pobiec GP Krakowa w Lasku na 3,7km. Może nie od razu w styczniu, ale luty/marzec ;-) Czego i ja Ci życzę :-) I uważaj z tym błotem, bo jakoś mnie nie przekonuje że na tej błotnej [...]

[...] firmę organizującą różne zajęcia dla dzieci, m.in basen a także obozy sportowe). W planach ma otworzyć bardzo fajne centrum treningowe z przeszkodami pod dachem, coś czego u nas w mieście brakuje. Widziałam wizualizację, zapowiada się ciekawie :-D Większość dnia na nogach, chodzenia mało ale stanie mocno odczułam i zmęczyłam się. [...]